Mon parcours 

Diplômée en Langue, Littérature et Histoire Espagnole et Latino-Américaine, j'ai découvert le yoga en 2015. Je travallais à l'époque au service commercial et marketing d'un grand groupe. Le rythme était trépidant, et pratiquer le yoga m'a beaucoup aidé dans un premier temps à me détendre physiquement. Mais par la suite, j'ai pris conscience qu'il m'apportait encore bien plus : une forme de paix et d'assurance. 

Après quelques années de pratique, ma décision est prise: je veux aller plus loin et en apprendre encore plus. Le studio dans lequel je prenais des cours ouvrait justement une formation de 200h en yoga vinyasa. C'était le signe qu'il me fallait !

A l'issue de cette formation, j'ai tout de suite commencé à enseigner tout en restant salariée, mais très vite, il a fallu que je me rende à l'évidence : il n'y a que lorsque que je suis sur mon tapis que je me sens à ma place !

J'ai donc démissionné et commencé à donner des cours dans des studios de yoga à Lyon. En parallèle, j'ai continué à me former (Yin Yoga en 2020, Yoga de la Femme et de la Fertilité en 2021, Yoga pré et postnatal en 2022).

Mon enseignement

J'ai à coeur de vous accompagner et vous faire découvrir la richesse du yoga. Chaque pratique vous sera proposée pour vous faire découvrir l'infini potentiel du yoga et son impact sur les corps physique, mental et émotionnel. J'aime aussi suivre le rythme des saisons, et vous faire prendre conscience de la cyclicité de la vie. Chaque étape de nos vies est comme une nouvelle porte qui s'ouvre, autorisons-nous à la franchir et découvrir ce que ce nouvel espace a à nous offrir !

Toujours aussi curieuse et gourmande de connaissance, je continue à me former régulièrement et ce dans le but de faire de chaque pratique une expérience profonde, riche, joyeuse et bienveillante.